2017.03.06

時代は“プレミアムWednesday”! サンシャインシティの「海ヨガ・空ヨガ」が贅沢すぎると話題!

YUKI

世間では、プレミアム フライデーが話題となっていますよね!月1回の金曜日だけじゃ、女子のご褒美時間は全然足りませんッ…!と思っている女子のみなさん。毎週水曜日にも、プレミアムな時間を作ってみませんか?

People to a toast before a meal
映画のレディースデイに代表して、なにかと“水曜日”は女子にお得なところも多いですよね!今日紹介したいのは、池袋サンシャインシティの水曜日限定企画!

「ステキ女子への扉を開けよう!」をキーワードに、毎週水曜日を「サンシャイン女子道」と称して、女子磨きのために様々なイベントがたくさん用意されていることをご存知でしょうか?プロフェッショナルを呼んでの特別イベントやお得な企画だったりと、とにかく水曜日がアツイんです。

その女子道の心得がすばらしく共感したので、まずはご紹介。

1. 女子力を常に向上すべく努めるべし
2. 何事も笑顔で楽しむべし
3. 自分磨きを継続すべし

うーん、おっしゃるとおり…。簡単なようで、多忙さに追われて忘れがちなフレーズばかり。サンシャインのイベントに参加していくと、この心得が体中にしみこんで、数ヵ月後には見違える女子になっているかもしれませんね。

 

癒し効果抜群の2つの贅沢空間で“朝ヨガ”

さて、実際どんなイベントがアツイのか?というと、この女子道で人気なのは、池袋サンシャインシティと併設されている「サンシャイン水族館」や展望台の「スカイサーカス」の2つで開催される“朝ヨガ”なんだとか。

水族館でのヨガは、よく人気テレビ番組などでも取り上げられている、あの240トンの大水槽「サンシャインラグーン」の前で、行われるそう。魚たちの大らかでゆったりとした動きをボーっと見つめ、波の音や海の香りなど五感を刺激しながらヨガを行うと、自然と目や肩の力がほぐれますよね!騒々しい日常からも切り離して、自分としっかり向き合いたいという女子にぴったりです。

aquarium-yoga
そして、もうひとつは、スカイサーカスで開催される「天空のヨガ」。なんと池袋で一番高い海抜251メートルからの展望台で、絶景を眺めながら行うヨガ企画。開放的な景色を見ながら、深呼吸をすることで、自分を客観的に見つめることができ、朝から前向きな気分になれそう!日ごろ抱えたモヤモヤなんかも「なーんだ、案外ちっぽけな悩みかも♪」なんて思えたら、一日の過ごし方がきっと変わりますよね。

skycircus

朝ヨガで、ココロも体もスッキリ!

朝早起きをしてヨガをするということは、美容にとっていいこともたくさんあるんです。朝から深く呼吸をすることで、体が温まり、冷え症改善=顔色もよくなる効果が期待できたり、身体の中の筋力を鍛えることで痩せ型の体系を作れるとも言われています!
この4月から心機一転!池袋のプレミアムな空間でヨガを初めて、数ヵ月後に見違えるほど、ココロも体も美しい女子を目指しませんか?

 

<イベント概要>

★海の中の水族館ヨガ
・実施日程:①5月 17 日(水)②6月 14 日(水)③9月 13 日(水)
・当日のスケジュール:
【第 1部】 受付 7:00 ~/ヨガレッスン 7:30 ~8:15
【第 2部】 受付 8:00 ~/ ヨガレッスン 8:30 ~9:15
・実施場所:サンシャイン水族館 サンシャインラグーン水槽前

★スカイサーカス 天空のヨガ
・実施日程:①4月 26 日(水)②7月 5日(水)③8月 2日(水)④10 月 11 日(水)
・当日のスケジュール:受付 7:30 ~/ ヨガレッスン 8:00 ~8:45 /
・実施場所:SKY CIRCUS サンシャイン60展望台 天空251エリア

※最新情報はwebサイトをチェックしてください。
http://sunshine-jyoshido.com/le/

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