2018.06.15

東京で急増中!美味しくて体にいい「ヘルシーメニュー」が味わえる店4選

松倉和華子

東京もとうとう梅雨入りし、暑かったり寒かったりと日々の気温差に「イマイチ体がついていけない……」なんて人も多いのではないでしょうか? どうも外出するには気分が乗らないなんて人にこそオススメしたいのが、美味しいだけじゃないヘルシーメニューを提供する新店舗情報! 毎日通いたいくらい美味しく、その上身体にも優しいお料理が味わえる、新店をご紹介します。

 

8:30分オープンが嬉しい味噌汁専門店「MISOJYU」@浅草

昔から日本人の食卓になくてはならないメニューとして圧倒的な支持を得るみそ汁。その土地の風土によって味付けも異なりとても深みのあるお料理・みそ汁に特化し、素材や味付けを追求しながら至極の一杯を提供してくれるお店「MISOJYU」が、今年の6月、浅草にオープンしました。

角煮がごろっと入ったインパクト満点の一品、ゴロゴロ野菜と角煮のすんごい豚汁(800円)。

なんでもメニューには、こだわりの有機野菜とお肉や魚介に、かつおぶしや昆布からとった出汁と、全国各地から選び抜かれた独自のブレンド味噌を使い味付けされているそうです。お豆腐や野菜を使った定番メニューはもちろん、海外のスープ料理から着想して作られたという斬新なお味噌汁まで種類豊富にラインナップしているそう!

トマトとほろほろ⽜スネのみそポトフ

営業時間は朝の8時半からということで、朝食を食べに行くにもちょうどいい時間帯! イートインはもちろん、テイクアウトもしていて、おにぎりやお惣菜もあるということで、是非、自分好みの一杯を探してみてください。

*MISOJYU(ミソジュウ)*
【住  所】東京都台東区浅草1-7-5
【アクセス】地下鉄/銀座線浅草駅1番出⼝より徒歩3分
地下鉄/都営浅草線浅草駅A4番出⼝より徒歩5分
地下鉄/銀座線⽥原町駅3番出⼝より徒歩5分
東武浅草駅正⾯出⼝より徒歩5分
つくばエクスプレス浅草駅A1出⼝より徒歩4分
【オープン】2018年6⽉5⽇(⽕)開業時間: 11:30〜
【営業時間】Morning Time 8:30 am ‒ 11:00 am / Regular Time 11:00 am ‒ 20:00 pm
【定休日 】毎週⽉曜⽇
参照:8:30開店! 栄養たっぷり‛おみそ汁’専門店「MISOJYU(ミソジュウ)」登場

 

食べる美容液・アボカド専門店「AVOCADOOO」@恵比寿

ヘルシー志向な人ほど好んで食べている食材、アボカド。「食べる美容液」と称されるだけあって、栄養価も高く女性に人気のアボカドに着目し、様々な方法で調理したアボカド料理が味わえるお店が5月末にオープンしました。その名も「AVOCADOOO」!

「THE HEARTBEAT ROSE」¥850税抜

一押しはニューヨーカーの間でも大人気、なめらかなフムスをたっぷりとのせたトーストの上にアボカドをバラの花の様にドレッシーに置いたアボカドトーストです。見た目もとってもゴージャス!

「AVOCAHOP」¥850税抜

またアボカドディップの上に、カリカリのベーコンと半熟卵をのせたクラシカルなオープンサラダも必見です。

その他にもスムージーなど、バリエーション豊かに展開するアボカド料理を是非、ご堪能ください!

 

*AVOCADOOO*
【住所】東京都渋谷区恵比寿南1-1-9 岩徳ビル1F
【営業時間 】11:00~22:00
【電話番号】03-5773-5959(EBISU FOOD HALL共通)
参照:アボカドの“薔薇”が咲くトーストって!?恵比寿にアボカド専門店オープン

 

 

女性ウケ間違いなしの料理が並ぶ「タニタカフェ」@有楽町

低カロリー&ヘルシーな献立で知られ、最近では市販のお菓子などもプロデュースしているタニタ食堂から、気軽に立ち寄れてスタイリッシュな「タニタカフェ有楽町店」が堂々オープン! 献立はサラダボウルやフォーなど、野菜を中心にバランスよく栄養が摂れるメニューを中心にラインナップしています。

有機野菜ともち麦のサラダボウル

有機野菜と和だしの米麺

もちろんしっかりと食べたい人には一汁三菜のワンプレートランチやスイーツ、スムージーなども取り揃えています。

さらに店内はウッディな色調に落ち着いた照明、ヒーリングミュージックとアロマによってリラックス効果を最大限に追求。
ランチに行くだけで、心も体も健康にしてくれる至れり尽くせりなお店となっています!

 

*タニタカフェ有楽町店*
【住所 】JR有楽町駅構内のルミネストリート内
【営業時間 】カフェ 11:00~22:00
参照:心とからだをヘルシーに!リラックスできる「タニタカフェ」が有楽町にオープン!

 

 

地元の野菜が味わえるカフェ「SWITCH KOKUBUNJI」@国分寺

国分寺駅から徒歩2分とアクセスしやすい立地にあり、地元の野菜をふんだんに使ったサラダボウルランチが看板メニューとなるカフェ「SWITCH KOKUBUNJI」。
ここでは「おなかいっぱい、野菜を」をテーマに、国分寺という豊かな場所で取れた野菜を主役に、週替わり、月替わりでメニューを展開しています!

サラダボウルランチセット(950円)

自家製の野菜ジャムを使い、アイスクリームを添えて食べるハニートーストも必見。

大地と野菜のハニートースト(950円)

国分寺の飲食店として、地元野菜を使うことで地域や環境を紐付ける働きかけに対しても、ヘルシーなマインドを感じずにはいられません。光が燦々と降り注ぐ心地よい空間で、お腹を満たしながらゆっくり過ごしてみてはいかがですか?

*SWITCH KOKUBUNJI*
【住  所】東京都国分寺市南町3-22-31 島崎ビル201
【電話番号】050-1709-0484
【営業時間】11:00〜18:00
【定休日】月・火
【アクセス】JR・西武線「国分寺駅」徒歩2分
参照:地元野菜のサラダ、抹茶オレが美味「SWITCH KOKUBUNJI」オープン

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